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Friday, July 31, 2009
Day.1
始まりました〜PCP!
これから始まる90日間、
期待やら不安やらで胸がうずうずゆっています(^^)
今朝は気持ちよく目覚めたので、
そのまま気合い入れて始めようかと思ったら。。。
三女ちゃんが38.2度のお熱&腹痛になってしまいました(::)
本人は至って元気なようなので心配入りませんが、
本日は晩にトレーニング開始&様子を
お伝えしようかと思います。
では、また(^ ^)v
☆☆☆ayumi☆☆☆
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What Is The Peak Condition Project?
ピークコンディションプロジェクトとは、パトリック・レイノルズ(健康エキスパート)そしてチェン・ザォトン(フィットネストレーナー)によって創られた90日間のトレーニングプログラムである。
シンプルな道具でのトレーニング・徹底したダイエット・カンフートレーニングテクニック・そして インターネットネットワークを使い、各々が目指す理想の体型を得る事ができる。
さらに詳しくは、
thepeakconditionproject.com
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