たまがわさんとは、pcp先輩のsayaちゃん♡
週に一度、我が家にヨガティーチャーとして来てくれています。
もう1年以上が立ちますな。
あの頃のわたしは腹筋0で、身体はもともと軟体ですが、
支える系では出来ないポーズが多々ありました。
pcpを始めてもうすぐ2ヶ月。
できました！なんて名前か忘れたけど。
コアの腹筋がなくて出来なかったあの地味なポーズが、
できたよ〜〜〜！
やった〜〜〜☆☆
pcp、そしてsayaちゃん、
I ♡ YOU OKさ！
大好きさ〜〜〜！！
ありがと〜〜〜！！！
実はちょっとpcpも倦怠期入ってましたが、
俄然やる気が湧きました。
腹筋大好き♡
I ♡ 防弾腹筋v(^^)v
私も変態の仲間入りします♡（あっ、mochiさんスマン！）
すごい！
ReplyDelete継続は力なりだね。
変態の座はそう簡単には譲ってくれないと
思うけど笑、きっとAyumiちゃんも防弾は
イケるわ！
腹筋はまだ好きになれないわー。
修行が足りんかねぇ^^;
Ayumiさん
ReplyDeleteErisaです。
Mochiにあまり「変態」とは言わないでくださいな。
なぜなら！！！
彼は「ヘンタイ」と言われるととても喜んじゃって、また全裸（でも靴は履いている）でWorkしちゃうから！！
腹筋ついて今までできなかったYogaのポーズがとれるようになってうらやましいよ～。
私はプランクがとってもつらくて
なかなか続かないけど・・・
yukariどん、erisaちゃん
ReplyDelete変態の座、譲ってもらわなくて
だいじょぶ。。
変態風。。な感じで。エヘ
全裸なのに靴だけ。。
ええじゃないか！ええじゃないか！
わっしょ〜い、わっしょ〜い♪
腹筋が付いて来たと言っても、
三匹のお産でのびきった腹の皮は
びろろ〜んとぶら下がっておりますので、
私の場合まあなんとも情けない裸体です：：
プランクくらいできなくても
erisaちゃんのバデーは眩しいわ！
妙齢のレディー3人でなんだかすごい会話してんなあ（笑）
ReplyDelete今日、Sayaさんが私のスタジオにいらした時に、
ReplyDeleteAyumiさんの筋肉力アップしてきてる、
顔つきがさらに美人になってきてる
とか話してくれたよ。
うれしいね～。
いいぞ～。
PCPerの先輩方は、
ReplyDeleteホントにカッコイイ方々ばっかり！
我々もこの伝統を守るべく、
Day90そして、その後もPCPerとして
立派な成果を出したいですね～
って、全裸で靴でワークは
どう考えてもおかしいでしょ？
ホテルの窓のカーテンも閉めずにさ～
（どうせ見えやしねぇ！とか言って）
何でこんなに詳しいんだろ？
あれ、自分のことかも？？
あはははは～
皆でそれぞれ家で全裸＆靴で腹筋鍛えましょうｗ
ReplyDelete腹筋がついて出来なかった事出来るようになるって素晴らしいですねｗ
mochiさんから変態の座を譲ってもらうのは困難ですがｗ
だいぶ変態度はＵＰしてますねｗｗ
最強・最凶の変態目指して
ReplyDeleteがんばります（笑）
Mochi
みなさん、
ReplyDelete変態の座を譲ってもらおうなんて
微塵も思ってないですってば！
mochiさんにはかないませんってば！！
お腹ビロロ〜ンでプランクしてますが、
まだまだ変態と呼べるには修行が足りません。
変態大魔王Mの横で大きな団扇で扇いでる
下々の者その1でお願いします。