気が散って集中できなかったりとかしてませんか?
pcpも残り僅か。
出来るだけみんなに会いたいので、
来週は学校があって参加できませんが、
それ以外は合同練習に加わる予定です。
が、チビ達付きなんです!ごめんなさい!!
久しぶりに逢った皆は本当に変わってた!
fumikiさん、もう最初にあった頃とはまったくの別人でした^^
バランスよく痩せて、筋肉の付き具合も綺麗ですよね。
mochiさんはすっかりターザンの様!
しかも何故か外人さんに見えました笑
今日は沢山子供達の相手をしてくださって有りがとうございました。
きっといいパパさんになるでしょうね♡erisaさんヤッタ!
masatoさんも、ごっそり外側のお肉が無くなっていたよ!
5周りくらい脱ぎ捨てたって感じでした^^
石けん、お風呂で使っていただいたら、面倒なんですが
石けん成分の天然のグリセリンが豊富に含まれている為、
空気中の水分を引き寄せて溶け崩れしやすいのです。
ですので、使用後は洗面所や換気の良い場所で休ませて
あげてください。
頭からお顔や全身、全部洗ってくださいね♪
erisaさんはもうmochiさんの隣が似合う!
和製ジェーンだね♡
あのウエストのクビレは凄すぎる^^
うらやましい限りです。いつかそうなってみたいですよ〜。
yukariちゃんは女性陣の中で一番タフやね〜!
もともと綺麗だけど、やっぱりあの腕の筋肉はカッコいい♡
真冬でもコートの中はノースリーブ、あるいはビキニで 笑
頼んますよ!
kazuさんは相変わらず筋肉仙人のようで、私もpcpを卒業したあとも
合同練習に参加しようと固く心に誓いました 笑
だって、やっぱり懸垂スイスイ出来るようになって
ずっとカッコ良くいたいもの!
かずえさんは、私と体型が似ているので
ホッとします^^(ゴメンなさい 汗)
今日は子供達を色々とかまってくださってありがとうございました!
甘えさせていただいて、またお邪魔させていただきますm(_ _)m
パトリックの効果音に何度もやられましたよ ^^汗
子供とおんなじ体力に、もう拍手です!
あなたはすごい!!
真似は出来ないけど、ずっと憧れです^^
今まで導いてくれてありがとう。
そして、まだまだ、これからもよろしくお願いします。
みなさん、今日もお疲れさまでした!
ラストスパート、頑張りましょうね!!
あはは!ありがとうございます!
ReplyDelete別人とまでお褒め頂くとは光栄でござる。
しかし皆でかく汗は軽いね!
本当にみないいパワーを感じます。
皆さんに出会えて感謝です!これから残り、ポニョ退治がんばろう!
3人のレディにもよろしくね~
Ayumiさん
ReplyDeleteあれ(Mochi)は片言の日本語と
片言の落語をしゃべるんですよ。
最近ちょっと野生化しすぎていて
今日は可愛いお嬢さんたちを怖がらせてごめんなさいね~。
Ayumiさん、久しぶりに会ったけど
スレンダーになったなぁって思いましたっ。
お嬢さんたちが、
「ママかわいい~」
って言ってたけど、ほんとに可愛いと思います。
また会えるのを楽しみにしてます。
今日はみんなで楽しかったね!
ReplyDeleteAyumiちゃんはすらっとしているから
どんな動きも綺麗だよ、バンビみたい。
わたくしはタフじゃないのよ~般若のように
必死な形相だったでしょ、、お恥ずかしい^^;
ワークしながら、Kid’sの行動を見張っている
あたりは流石だな、って感じでした。
日々こうやってワークしているAyumiちゃんを
リスペクトです★
そして帰りも家まで送ってもらってありがとう。
疲れも取れました~
合同練習は本当に楽しくworkoutできますね。
ReplyDeleteラストスパート気を抜かずに気合いで!皆で憧れの体型をgetしましょうね!!
石鹸早速使ってみましたw入浴後も肌が滑らかで乾燥肌の僕には最高です!!
ありがとうございました。