なんと24kg太りました。
なんとか自力で10kg,
pcpで3kg痩せ、
目標体重まであと5kgとなりました。
この5kgがあと一ヶ月でどのように変化するのか？
まあ、問題は体重ではないんですけどね。
全体的に脂肪が燃焼して来ているのは感じます。
とくに足や背中、首周りなどはスッキリとしています。
問題は『お腹』。
どのメニューの中でも一番腹筋好きの私は、
一番集中してsit-upやleg-upを行なっているのに、
おヘソ周りは応えてくれない。
三人のお産で延びきった皮膚は、
plank時にはブララ〜ンと垂れ下がる始末。トホホ。。
得意のマッサージでモミモミするも、対した変化は起こらない。
pcp始まって最初の測定で内臓脂肪はあまり無いよと言われ、
皮下脂肪は落ちやすいから！（パトリックより。）との言葉に
内心『ふふふ、てことは肉体改造も結構楽勝なんじゃ？ニヤリ』
的な感じだったのに、思惑とは外れ日々泣きを見ています：：
垂れ下がったお腹の肉がお尻やら太ももやらに落っこちて
なにがなんだかワケが分からないことになっていたけれど、
今はその辺は解消されて来たので、
あとは強敵にターゲットを絞るのみ！
でも、なにこのひとかぶの不安。。
なるほど、女性ならではの悩みだね～。
ReplyDeleteでも俺も結構お腹のポニョに悩んでいたが、最近ようやく皮も一緒に減ってきた感じがする。
最後の強敵、皆で一緒にやっつけましょう！
fumikiさん
ReplyDeleteええ！
ポニョに加えて皮まで減って来た！？
うらやましい＾＾
私はお腹の皮で小龍包が出来るんじゃないか
ってぐらいなんですけど、
こやつもいつかはなくなるんでしょうか。。。
その日が来るまで頑張ります＞＜
ごまかしの服を着るのは簡単だけれど
ReplyDelete自分は１日１回以上裸見て
現実を突きつけられるからねぇ^^;
他人が見たら、えーぜんぜん大丈夫だよ！
とか痩せてるじゃん！って言葉は
トリックワードよね★自分の理想があるのだから。
目標に向かって走るのみだよ、頑張ろうね！
yukariちゃん
ReplyDeleteそのトリックワード、
恐いわ〜。
ひたすら走って走って滑り込みセーフとなるよう
頑張ります！！
Ayumiさん
ReplyDelete私もAyumiさんと同じ不安を抱えているよ。
しかも体重は減るどころか着実に増えてますからっ！
Diet Menuも毎週びみょーに増えているから、
食後のおなかはぱんぱんっ！
あと一ヶ月で体重もおなかも「元に戻る」んだろうか・・・という、予想外の不安です。
Erisa
erisaさん
ReplyDeleteでも、でもerisaさんはバデーがカッコいいよ！＞＜
ビロビロブラ〜ンとかないもん！
「元に戻。。。」らなくていいよ！
私と同じではないと思うが＾＾
不安を抱えている者同士ヨロシクね！
erisaさんの優しさにホロロ〜：：