今日は曇りですね。
雨が降るとお洗濯が滞ってしまうので、
お母さんは困ってしまいます（：：）
さて、2日目ワークアウト、
今朝は一番に済ませました。
朝から汗だくで湯出上がっております。
昨日のワークアウトの筋肉痛が、というよりも
筋肉の笑いがまだ治まらないなか、
さらに追い込まれた感じです。
歩き方が変になって、座る時も普通に座れません（＞＜）
これから子供達を大きな公園に連れて行かねばならないのに、
これでは四方八方に散らばる子供達を、
捕まえることは不可能でしょう。
どうか、今日は静かに過ごしてくれますように。。。
食事ですが、わたしはもともとあまり食べない方なので、
（なのにメタボとはどういうことなんだろう。。はて？）
半分に減らすのはけっこう楽かもです（＾＾）
しかし、反対に疲労ですでに食欲が減退しているので、
気にして食べなくてはいけません。
食欲が無くなるとは、なんとも情けないものです。
早くもおじいちゃんのようになって来ているので、
なんとか若者に変身したいものです。
☆☆☆ayumi☆☆☆
AYUMIさん、こんにちは。
ReplyDelete今朝は涼しかったですねぇ。
わたしは疲れで寝坊してしまい散歩へ出る頃には
雨が、、ワンの散歩でさえ大変なのに、お子様達！
そしてＰＣＰ、、、尊敬いたします。お食事面
うらやましいです。朝からトンカツとか食べられます笑
日常生活にお子さん達そしてあれやこれやにPCPまで!がんばれぇ〜☆これから筋肉痛とも仲良しになって下さい。。
ReplyDeleteたった2日ですが、身体が締まって来ているんですよ！
ReplyDelete筋肉痛も、組織達が新たに生まれ変わっているのだと思うと、
我が子の様に！？可愛いです（ほんとか？＾＾）
この痛み、学生時代以来。
懐かしい痛みです（^^)v
Ayumi-san,
ReplyDeleteはじめまして、Kazuといいます。
ちょうど1年前のPCPジャパンで、
Kazue-san,Kumiko-sanと一緒に
汗たっぷり奮闘していました。
ぜひ、90日間をガンバってみてください。
ヨガスタジオに来て練習する際は、
ご一緒する機会があるとおもいます。
よろしくおねがいします。
Kazuhiro Ono
kazuさん初めまして、ayumiですm(_ _)m
ReplyDelete我が子に、母ちゃんはやるときゃやるんだ！
ってところを見せたいが為に、
90日間とにかく頑張ってみます！
そしてめっちゃカッコよくなって
家族をビックリさせようと思います（^^)v
kazuさんは1年前にpcp経験されてるんですね！
もう本っ当に尊敬します！！
スタジオでお逢いしたら、ぜひお話聞かせてくださいね♪
こんなわたしですが、どうぞよろしくお願いします☆
ayumi