八月も今日で最後。
みんな、一ヶ月ご苦労様でした！
そして二ヶ月目に突入です☆
東京の景色を眺めながら毎日毎日ジャンプジャンプジャンプ。
風の日も雨の日も晴れの日も、来る日も来る日も跳びました。
まだまだ三分の一ですね。
きょうはもうどうしようもないくらい疲れていて、
ホンッとにもう休んでしまおうかと思ったけど、
皆と腹筋みせあいながら高らかに祝杯をあげている姿を
思い浮かべて、
やったよ。。わたし、ううう。。。（> <）
leg-upヤバすぎ（ー＾ー）
数がいっきに増えてやしませんでしたか？
気のせい？（* *）ハテ？？
鬼がやるメニューかと思いました。
カニ腹カニ腹カニ腹。。。。。。
みんなもお疲れさまでした☆
9月もよろしくお願いしマッスル！
☆☆☆ayumi☆☆☆
えらい！！！！！
ReplyDeleteそうなんですよねー、疲れているとworkout休みたいっていう自分と闘いますよね！
でも頑張って２ヶ月後には皆で『防弾腹筋』見せ合いましょうねｗ
Ayumiさん
ReplyDeleteレッグアップ、、都合100回だものね。
そこで終わりと思ったら最後に
まだあるし、お前はもう死んでいる、、、と
言われてるかのような。
いや！
まだまだよ。負けないわよ。
辛くないと良くならないもんねー。
どこでもマッチョ、納期遅れてるらしいね。
明日は晴れて公園で出来るといいな～♪
Ayumiさん
ReplyDelete私なんか、しょっちゅう「疲れた」とぼやいてます。
Workoutも一応やるけれど、へなちょこです。
数もこなせないし、Plankも30秒続きませんもん。
それでもやらないよりはマシかなと思いながら毎日やってますよ～。
1ヶ月がんばってこられたから、後2ヶ月も一緒にがんばりましょうね☆
Erisa
いいねーいいよーうんうん。
ReplyDeleteって先輩ヅラしてるばあいじゃないね。
今日もがんばって跳ぼう！
ワークが辛いときは
ReplyDelete何も考えずに始めちゃうと
いいみたいな気がします。
あとは、ヒーローを思い浮かべるとか。
でも、一番いいのは、
仲間もがんばってると思うことですね～
このプログラムは仲間がいるのが
本当に大切ですね！
Mochi