これキツいですよね〜（＞＜）投稿の仕方がよく分からないから突然upになっちゃってますが。。。
ビョ〜〜ン
こんな感じでやってます☆
ビョ〜〜ン 今日はpcp先輩の美人sayaっちが我が家に来てくれて、
一緒にワークをしました（^^)
いろいろと教わり、そして引っ張っていってくれて
ありがとう！！
そしてキツかったぜ！！
いつかsayaっちの様に、綺麗で抜群のスタイルになりたい！
そんでもってスクワットもスイスイ出来る様になりたい！！
カッコいい〜、sayaっち♡
ダボダボゆるゆるのわたしだけど、
それにしてもやっぱり身体が今までよりも
随分と楽！終わった後特に感じます☆
明日は元町でkazuさんやyukariさんに逢えるかな？
楽しみにしています♪
みんなも頑張れ〜！！
☆☆☆ayumi☆☆☆
Ayumiさん
ReplyDeleteお子さんを3人も育てながら
毎日ワークアウト頑張ってますね！
凄いです。
でも、きっと小さな応援団の声が
励みになっているんでしょうね。
PCPの先輩が知り合いって、
ワークアウトだけじゃなく
とても頼りになりますね～
本日の合同練習 がんばってください！
（Erisa and Mochiは行けません。
いつかYoga Gardenでお会いしましょう！）
わーい！昨日は楽しかったですね。
ReplyDelete今日の合同練習はどんなでした？ブログ楽しみにしてますね！
私もすっかり終わってから緩んでたから、あゆみさんに便乗してまた気合いをいれなおしたいっす！どんどん、ますますきれいになってくあゆみさんを間近で見られるのは幸せだ☆
がんばろー！
さや